PERBEDAAN LATIHAN CRUNCHES DAN LATIHAN CRUNCHES DI ATAS SWISS BALL TERHADAP PENINGKATKAN DAYA TAHAN OTOT ABDOMINAL PADA REMAJA PUTRI USIA 17-25 TAHUN

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 10/12/2015 10:17:12 • 478 Views

PERBEDAAN LATIHAN CRUNCHES DAN LATIHAN CRUNCHES DI ATAS SWISS BALL TERHADAP PENINGKATKAN DAYA TAHAN OTOT ABDOMINAL PADA REMAJA PUTRI USIA 17-25 TAHUN

Created by :
INES PUSPA RINI ( 201166077 )

Subject:	LATIHAN OTOT PERUT REMAJA PUTRI
Alt. Subject :	EXERCISE MUSCLE STOMACH TEENAGE GIRL
Keyword:	latihan crunches swiss ball daya tahan otot abdominal

Description:

Tujuan : Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui perbedaan latihan crunches dan latihan crunches di atas swiss ball terhadap peningkatan daya tahan otot abdominal pada remaja putri usia 17-25 tahun.Metode: Penelitian ini bersifat kuasi eksperimental untuk mengetahui efek suatu intervensi yang dilakukan terhadap obyek penelitian. Sampel terdiri dari 20 orang dengan usia antara 17-25 tahun. Penelitian dilakukan di Sanggar Seni Prista, Bandar Lampung. Pada penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok perlakuan 1 diberikan latihan crunches sedangkan kelompok perlakuan 2 diberikan latihan crunches di atas swiss ball dan diukur menggunakan NCF Abdominal Curl Conditioning Test. Hasil : Hasil uji normalitas dengan Shapiro wilk test didapatkan data berdistribusi normal sedangkan uji homogenitas dengan Lavene�s test didapatkan data memiliki varian yang homogen. Hasil uji hipotesis pada kelompok perlakuan I dengan paired samples test dengan p-value = 0,001 berarti Ho ditolak yang berarti latihan crunches dapat meningkatan daya tahan otot abdominal pada remaja putri. Pada kelompok perlakuan II dengan paired samples test kelompok perlakuan 2 dengan p-value = 0,001 berarti Ho ditolak yang berarti latihan crunches di atas swiss ball dapat meningkatkan daya tahan otot abdominal pada remaja putri. Pada uji independent samples test didapatkan hasil hasil p-value = 0,359 sehingga Ho diterima yang berarti tidak ada perbedaan latihan crunches dan latihan crunches di atas swiss ball terhadap peningkatan daya tahan otot abdominal. Kesimpulan : Tidak ada perbedaan yang signifikan latihan crunches dan latihan crunches di atas swiss ball terhadap peningkatkan daya tahan otot abdominal pada remaja putri usia 17-25 tahun.

Date Create	:	10/12/2015
Type	:	Text
Format	:	PDF
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-201166077
Collection ID	:	201166077

Source :
Undergraduate Theses of Physiotherapi

Relation Collection:
Fakultas Fisioterapi

Coverage :
Civitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
@2015 Perpustakaan Universitas Esa Unggul

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/perbedaan-latihan-crunches-dan-latihan-crunches-di-atas-swiss-ball-terhadap-peningkatkan-daya-tahan-otot-abdominal-pada-remaja-putri-usia-1725-tahun-6286.html

[ Free Download - Free for All ]